Új Kezdőtanfolyam, 2026 szeptember

Új Kezdőtanfolyam, 2026 szeptember

2026. augusztus 4.

ÚJ KETTLEBELL KEZDŐTANFOLYAM – SZEPTEMBERBEN! Öt ok, hogy miért Neked szól: 1. A vas nemcsak feszes testet épít. Erőt és önbizalmat is. 2. A tested a legfontosabb eszközöd. Tanuld meg használni. 3. Az apokalipszis csak kifogás. Az erő életforma. 4. Nem a világ lesz...
Új Kezdőtanfolyam, 2024 szeptember

Új Kezdőtanfolyam, 2024 szeptember

2024. június 25.

Végre🙂 Új kettlebell kezdőtanfolyam indul a KMO-ban 2024. szeptember 2-án, hétfőn 17:30-kor. Lantos Judit SFG2 szeretettel várja az erősödni, formálódni vágyó hölgyeket és urakat. Edzések hétfőn és szerdán fél hatkor a KMO Mozgásműhelyben (XIX. kerület, Szabó Ervin...
Hölgyeim és Uraim, a színpadon a Kispesti Golyósok

Hölgyeim és Uraim, a színpadon a Kispesti Golyósok

2022. május 7.

Meghívást kaptunk a Kispesti Önkormányzat képviselőjétől, hogy a Mozdulj Meg! Egészségnapon tartsunk kettlebelles bemutatót. A meghívásnak köszönettel eleget tettünk, jól sikerült előadásunk első részét itt lehet (és érdemes!) megtekinteni:...
„Mozdulj meg” Egészségnap – mi is ott leszünk

„Mozdulj meg” Egészségnap – mi is ott leszünk

2022. április 2.

2022. május 7-én, szombaton délelőtt 11 órakor a haladócsoporttal tartunk egy rövid (de igen látványos) bemutatót. Utána egy órában kollégáimmal szívesen megtanítjuk a kettlebelles mozgás alapjait. Kérdésekre is válaszolunk. Gyertek el megnézni! Többet is megtudhatsz...
Kettlebell Warrior teljesítők, 2022 március

Kettlebell Warrior teljesítők, 2022 március

2022. április 1.

Amikor egy új kezdőcsoportnak először mesélek a Kettlebell Warrior Kihívásról, akkor jellemzően halálra válnak, hitetlenkednek és biztosak benne, hogy erre soha az életben nem lesznek képesek. Ismétlésképpen, illetve ha valaki nem tudja, a kihívás (vagy vizsga)...