Hölgyeim és Uraim, a színpadon a Kispesti Golyósok

Hölgyeim és Uraim, a színpadon a Kispesti Golyósok

Meghívást kaptunk a Kispesti Önkormányzat képviselőjétől, hogy a Mozdulj Meg! Egészségnapon tartsunk kettlebelles bemutatót. A meghívásnak köszönettel eleget tettünk, jól sikerült előadásunk első részét itt lehet (és érdemes!) megtekinteni:...
“Mozdulj meg” Egészségnap – mi is ott leszünk

“Mozdulj meg” Egészségnap – mi is ott leszünk

2022. május 7-én, szombaton délelőtt 11 órakor a haladócsoporttal tartunk egy rövid (de igen látványos) bemutatót. Utána egy órában kollégáimmal szívesen megtanítjuk a kettlebelles mozgás alapjait. Kérdésekre is válaszolunk. Gyertek el megnézni! Többet is megtudhatsz...
Kettlebell Warrior teljesítők, 2022 március

Kettlebell Warrior teljesítők, 2022 március

Amikor egy új kezdőcsoportnak először mesélek a Kettlebell Warrior Kihívásról, akkor jellemzően halálra válnak, hitetlenkednek és biztosak benne, hogy erre soha az életben nem lesznek képesek. Ismétlésképpen, illetve ha valaki nem tudja, a kihívás (vagy vizsga)...
2021. szeptember: új kezdőtanfolyam

2021. szeptember: új kezdőtanfolyam

Hónapok óta vártatok erre 🙂 Végre indul új kezdőcsoport 2021. szeptember 6-tól. Lantos Judit SFG2 szeretettel várja az erősödni, formálódni vágyó hölgyeket és urakat. Évente legfeljebb egyszer indul kezdő tanfolyam, úgyhogy ez a “most vagy soha” pillanat. Maximum...
Szuperhősök, 2021. március

Szuperhősök, 2021. március

Ismét bebizonyosodott, hogy az online edzés is tud ugyanolyan hatékony lenni, mint a “normál” csoportos órák a teremben. Hogyan bizonyosodott ez be? Úgy, hogy tartottunk egy kivételes, szabadtéri összejövetelt, felmérés és erőpróba céljából, ahol a...