Szuperhősök, 2021. március

Szuperhősök, 2021. március

Ismét bebizonyosodott, hogy az online edzés is tud ugyanolyan hatékony lenni, mint a “normál” csoportos órák a teremben. Hogyan bizonyosodott ez be? Úgy, hogy tartottunk egy kivételes, szabadtéri összejövetelt, felmérés és erőpróba céljából, ahol a...
Karantén 2.0

Karantén 2.0

Sok újat nem árulok el azzal, hogy november 11-től a termet ismét muszáj zárva tartani. Az edzések ennek ellenére nem állnak le, csak átköltöztünk az online térbe. A tavaszi Karantén 1.0 alatt már kialakult ennek a rutinja: a tanítványok kölcsönkapják a szükséges...
Újabb Szuperhősök

Újabb Szuperhősök

Három kedves elvtársunk ismét állt elébe a Kettlebell Warrior Kihívásnak. Két szupercsajunk, Anda Kata és Holczer Walee a 16 kilós kettlebellel csinálta végig az 1-1 török felállásból, 10-10 clean&press-ből, 20 guggolásból és 100 snatch-ből álló feladatsort,...
Ingyenes bemutató óra

Ingyenes bemutató óra

Ha szeretnéd kipróbálni kötelezettségek nélkül Ha még nem tudtad eldönteni, hogy a szeptember 14-én induló kezdőcsoportban van-e a helyed Ha kérdéseid vannak, megnéznéd a helyet vagy kettlebellt fognál a kezedbe Akkor szeretettel várlak 2020. szeptember 9-én, szerdán...
Új Kezdőcsoport 2020 szeptember

Új Kezdőcsoport 2020 szeptember

Már sokan vártatok erre a pillanatra 🙂 Új kezdőtanfolyam indul a KMO-ban 2020. szeptember 14-től. Lantos Judit SFG2 szeretettel várja az erősödni, formálódni vágyó hölgyeket és urakat. Évente legfeljebb egyszer indul kezdőcsoport, úgyhogy ez a “most vagy...