A 2019-es Mikulásképző

A 2019-es Mikulásképző

View this post on Instagram A 2019-es Mikulásképző tanfolyamunk is jó hangulatban telt ??? Toltunk, nyomtunk, húztunk, másztunk, cipeltünk és nyilván ráztuk a vascsengőt, mintha nem lenne holnap ? Hangot neki! . . . . #kettlebellswings #santaclaus #holidayworkout...
2019 szeptemberi kezdő tanfolyam

2019 szeptemberi kezdő tanfolyam

2019. szeptember 9-én maximális létszámmal indult az idei kezdő tanfolyam. Decemberre mindenki megtanulta az alapgyakorlatokat, ezeket már csak finomítani kell, és elkezdjük a felkészülést a Kettlebell Warrior vizsga 1. szintjére. Azután jöhet az erő, a testkompozíció...