A 2019-es Mikulásképző (klikk a videóért)

View this post on Instagram

A 2019-es Mikulásképző tanfolyamunk is jó hangulatban telt 😊🤶🎄 Toltunk, nyomtunk, húztunk, másztunk, cipeltünk és nyilván ráztuk a vascsengőt, mintha nem lenne holnap 💪 Hangot neki! . . . . #kettlebellswings #santaclaus #holidayworkout #santaworkout #Christmas #christmasworkout #kettlebellworkout #push #pull #carry #press #kettlebellmuscle

A post shared by Judit Lantos SFG2 (@kispestigolyosok) on Dec 11, 2019 at 8:32am PST