A 2019 szeptemberi kezdőcsoport haladóvá érett (klikk a videóért)2020. január 29. View this post on Instagram A videón látható teljesítményben 5 hónapnyi kemény munka, tanulás és gyakorlás van. A kihívás: 12 perc alatt 1-1 #tgu 10-10 #cleanandpress 20 #squat és 100 #snatch Az uraknak 16 vagy 18 kilós, a hölgyeknek 12 kilós #kettlebell dukált hozzá. Szuper csapat ez, és a fejlődés itt nem áll meg, hanem majd most kezdődik el igazán 😎 . . . . #StrongFirst #kispestigolyósok #kettlebellchallengeA post shared by Judit Lantos SFG2 (@kispestigolyosok) on Jan 30, 2020 at 7:42am PST
