Mikor lesz új kezdőcsoport?

Mikor lesz új kezdőcsoport?

Úgy néz ki, hogy leghamarabb 2020. szeptemberében. Az új tanfolyam indulását mindenképpen jó előre meghirdetem itt a honlapon, továbbá a Facebook oldalon és az Instagramon is. Aki esetleg még nem követi ezeket (miért nem?!), íme a linkek: Facebook...
Mikor lesz új kezdőcsoport?

A 2019 szeptemberi kezdőcsoport haladóvá érett (klikk a videóért)

View this post on Instagram A videón látható teljesítményben 5 hónapnyi kemény munka, tanulás és gyakorlás van. A kihívás: 12 perc alatt 1-1 #tgu 10-10 #cleanandpress 20 #squat és 100 #snatch Az uraknak 16 vagy 18 kilós, a hölgyeknek 12 kilós #kettlebell dukált hozzá....
Mikor lesz új kezdőcsoport?

A 2019-es Mikulásképző (klikk a videóért)

View this post on Instagram A 2019-es Mikulásképző tanfolyamunk is jó hangulatban telt 😊🤶🎄 Toltunk, nyomtunk, húztunk, másztunk, cipeltünk és nyilván ráztuk a vascsengőt, mintha nem lenne holnap 💪 Hangot neki! . . . . #kettlebellswings #santaclaus #holidayworkout...
2019 szeptemberi kezdő tanfolyam

2019 szeptemberi kezdő tanfolyam

2019. szeptember 9-én maximális létszámmal indult az idei kezdő tanfolyam. Decemberre mindenki megtanulta az alapgyakorlatokat, ezeket már csak finomítani kell, és elkezdjük a felkészülést a Kettlebell Warrior vizsga 1. szintjére. Azután jöhet az erő, a testkompozíció...
Kispesti Golyósok a fél-pentathlon bajnokságon

Kispesti Golyósok a fél-pentathlon bajnokságon

A GiryaSport nem tartozik a profilunkba, de azért jó ötletnek tűnik néha abban is szerencsét próbálni. 2019. március 23-án zajlott le a Kettlebell (Fél)Pentathlon Bajnokság, ahol a Kispesti Golyósok vállalkozó szellemű tagozata is képviseltette magát ? Első ilyen...