Ismét bebizonyosodott, hogy az online edzés is tud ugyanolyan hatékony lenni, mint a „normál” csoportos órák a teremben. Hogyan bizonyosodott ez be? Úgy, hogy tartottunk egy kivételes, szabadtéri összejövetelt, felmérés és erőpróba céljából, ahol a...
Sok újat nem árulok el azzal, hogy november 11-től a termet ismét muszáj zárva tartani. Az edzések ennek ellenére nem állnak le, csak átköltöztünk az online térbe. A tavaszi Karantén 1.0 alatt már kialakult ennek a rutinja: a tanítványok kölcsönkapják a szükséges...
Három kedves elvtársunk ismét állt elébe a Kettlebell Warrior Kihívásnak. Két szupercsajunk, Anda Kata és Holczer Walee a 16 kilós kettlebellel csinálta végig az 1-1 török felállásból, 10-10 clean&press-ből, 20 guggolásból és 100 snatch-ből álló feladatsort,...
Ha szeretnéd kipróbálni kötelezettségek nélkül Ha még nem tudtad eldönteni, hogy a szeptember 14-én induló kezdőcsoportban van-e a helyed Ha kérdéseid vannak, megnéznéd a helyet vagy kettlebellt fognál a kezedbe Akkor szeretettel várlak 2020. szeptember 9-én, szerdán...
Már sokan vártatok erre a pillanatra 🙂 Új kezdőtanfolyam indul a KMO-ban 2020. szeptember 14-től. Lantos Judit SFG2 szeretettel várja az erősödni, formálódni vágyó hölgyeket és urakat. Évente legfeljebb egyszer indul kezdőcsoport, úgyhogy ez a „most vagy...
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Kérlek fogadd el az Elfogadom gomb megnyomásával. Amennyiben többet szeretnél tudni, kattints a További info gombra!ElfogadomNem fogadom elTovábbi info
